Mängelexemplar!

Schlank aus eigener Kraft

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Mängelexemplar!

ISBN: 978-3-499-63094-1

Edition: 2. Auflage

Sprache: ger

Land: DE

Tags: Gewichtsverlust, Stress, Abnehmen, Emotionen, Gesundheit, Diät

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Artikelnummer: 9783499630941 Kategorien: ,

Beschreibung

Hans-Peter Hepe ()

Herausgeber: ROWOHLT Taschenbuch

Produkt Typ: pbook

Die Seele aufräumen – sich im eigenen Körper wohl fühlen.Abzunehmen ist eine echte Herausforderung. Ebenso wie das Gewicht danach erfolgreich zu halten, ohne dass der bekannte Jojo-Effekt eintritt. Gesundheitsberater Hans-Peter Hepe hat nach den Ursachen für Übergewicht geforscht und herausgefunden, dass eine Ernährungsumstellung allein nicht hilft. Denn Schuld sind vor allem belastende Emotionen und Stress. Wer abnehmen möchte, muss sich daher zuerst mit seinem seelischen Ballast beschäftigen, ein positives Selbstbild entwickeln und Frieden mit sich finden. In seinem Buch führt Hepe Schritt für Schritt zu einem gelasseneren Dasein. Der gewünschte Gewichtsverlust stellt sich dann fast von selbst ein.

Taschenbuch / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung, Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät, Gesundheit, Stress, Diät, Emotionen, Gewichtsverlust, Abnehmen, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Stressbewältigung, Körper und Geist, Psychologie: Emotionen

 

Zusätzliche Information

Gewicht 198 g
Größe 124 × 189 cm