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Einfach zufrieden

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ISBN: 978-3-426-29306-5

Edition: 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe

Sprache: ger

Land: DE

Tags: Meditation Übungen, Ratgeber glücklich sein, Rechte Sichtweise, Zen im Alltag, Meditation Buddhismus, Achtsamkeit Meditation, Vietnamesischer Autor, Meditieren für Einsteiger, Zen, Chillen, zufrieden sein, Sinnsuche, Buddhismus Bücher, Meditation, Meditation Zen, Achtsamkeitstraining, Plum Village, Ausstieg aus dem Hamsterrad, Glück, Wahrnehmung, achtsam leben, Intersein, Buddhismus im Alltag, Zufriedenheit, Achtsamkeit im Alltag, Glücklich sein, Zen-Meister, Ratgeber Achtsamkeit, Geschenk Buddhismus, Zufriedenheit Ratgeber, achtsam leben im Alltag, Zufriedenheit Buch, Grundlagen Buddhismus, Meditation für Anfänger, Gehmeditation, Lebenshilfe Bücher, achtsames Leben, Achtsamkeit Buch, How to see, Achtsamkeitsübungen, Präsenz, glücklich leben, Buddhismus, In der Gegenwart leben, Buddhismus für Anfänger, Achtsamkeit, Zen Buddhismus, Thich Nhat Hanh, Meditation Buch, zufrieden leben, Zen Meister

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Artikelnummer: 9783426293065 Kategorien: ,

Beschreibung

Thich Nhat Hanh ()

Herausgeber: O.W. Barth

Produkt Typ: pbook

Die Basics der Zufriedenheit vom großen Zen-Meister. Thich Nhat Hanh ist neben dem Dalai Lama der bekannteste Vertreter des Buddhismus im Westen. In diesem handlichen Achtsamkeits-Ratgeber gibt er viele praktische Impulse und inspirierende Anleitungen für ein zufriedenes Leben. „Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise“, sagt der bekannte Zen-Meister. Deshalb ist es wichtig, mit jedem Wunsch nach Veränderung bei sich selbst anzufangen und die eigenen Gewohnheiten und Wahrnehmungen zu hinterfragen: Was tut mir wirklich gut? Was macht mich zufrieden? Einfache Meditations-Anleitungen, Achtsamkeits-Übungen, Geh-Meditationen und tägliche Micro-Habits sind wertvolle Hilfsmittel, um durch kleine Veränderungen Großes zu bewirken. Thich Nhat Hanhs Grundlagen für ein zufriedenes Leben basieren auf der buddhistischen Achtsamkeits-Praxis: Sie sind kompakt und einfach verständlich. Mit ihrer Hilfe gelingt es, dauerhaft aus dem Hamsterrad auszusteigen, Stress zu reduzieren und entspannt bei sich selbst anzukommen – einfach zufrieden. Das liebevoll ausgestattete Buch erscheint in der Reihe Basics der Achtsamkeit, ist durchgehend zweifarbig mit 16 Illustrationen.

Psychologie, Andere Religionen, Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung, Achtsamkeit, How to see, Meditieren für Einsteiger, Meditation Buch, achtsames Leben, Buddhismus im Alltag, achtsam leben im Alltag, Meditation Übungen, Buddhismus für Anfänger, Zen im Alltag, Zufriedenheit Buch, achtsam leben, Intersein, Zen-Meister, In der Gegenwart leben, Lebenshilfe Bücher, Thich Nhat Hanh, Achtsamkeit Buch, Meditation für Anfänger, Plum Village, glücklich leben, Ratgeber glücklich sein, Buddhismus, zufrieden leben, Meditation Buddhismus, Gehmeditation, Zen, Chillen, Ausstieg aus dem Hamsterrad, zufrieden sein, Vietnamesischer Autor, Meditation, Achtsamkeit Meditation, Zufriedenheit Ratgeber, Achtsamkeitsübungen, Geschenk Buddhismus, Ratgeber Achtsamkeit, Zen Meister, Meditation Zen, Grundlagen Buddhismus, Glücklich sein, Achtsamkeit im Alltag, Sinnsuche, Glück, Präsenz, Zufriedenheit, Rechte Sichtweise, Wahrnehmung, Achtsamkeitstraining, Zen Buddhismus, Achtsamkeit, Buddhismus Bücher, Religiöse und spirituelle Persönlichkeiten, Buddhismus: Leben und Praxis, Zen-Buddhismus, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

 

Zusätzliche Informationen

Gewicht 90 g
Größe 105 × 155 cm